Kundalini Yoga

mujer haciendo yogaKundalini Yoga es un estilo de yoga muy efectivo para los tiempos en los que vivimos. Trabaja a través del cuerpo, asanas, corrigiendo malas posturas, adoptando una posición anatómica correcta para evitar contracturas y lesiones y mejorar las posibles lesiones y dolencias. Tiene un papel importante la respiración consciente en sus diferentes variantes según la técnica del Kundalini Yoga las cuales calman la mente, para que esté más enfocada al momento presente.

Se trabaja la atención, la concentración, la memoria, etc. Kundalini Yoga es un yoga muy variado, en el que se aprenden a través de la práctica, las asanas (posturas), pranayamas (ejercicios de control de la respiración) y a mantener un estado calmado de la mente. Es un estilo de Yoga muy dinámico y energético que te hará sentir muy bien.

  • Sala Multiusos del Campus Universitario de Fuentenueva, en Paseo Profesor Juan Ossorio s/n CP 18003, Granada.

Edad de participación.

Mayores de 18 años.

Periodos de impartición

PERIODO FECHAS OBSERVACIONES IMPORTANTES
PRIMERO Del 05 de octubre al 23 de diciembre de 2020. 
(No se impartirán clases el 12 octubre, 2 noviembre y 7 y 8 de diciembre 2020)
Recuperación de clases del primer periodo: 11 y 13 de enero de 2021.
SEGUNDO Del 1 de febrero al 9 de abril de 2021. (No se impratirán clases del 29 de marzo al 2 de abril 2021). Estas fechas pueden ser modificadas en función de la evolución de la Covid-19 y las medidas para su prevención.
TERCERO Del 12 de abril al 15 de junio de 2021. 
(No se impartirán clases el 3-4 de junio 2021).
El tercer periodo podrá ser suprimido en el caso de vernos obligados a prolongar el segundo periodo, dependiendo de la situación en la que se encuentre la pandemia.

Periodos de inscripción

  • Abierto a miembros de la comunidad universitaria y no universitaria.
  • IMPORTANTE: Debido a la situación de incertidumbre y cambiante con respecto a las medidas que se van tomando con respecto a la prevención de la Covid-19, los periodos de inscripciones sufrirán modificaciones para poder ajustar las sesiones de nuestras Actividades.
PERIODO COMUNIDAD UNIVERSITARIA COMUNIDAD NO UNIVERSITARIA
PRIMERO Del 22 de septiembre al 16 de octubre de 2020. Del 28 de septiembre al 22 de octubre de 2020.
SEGUNDO

Renovaciones: del 12 al 14 de enero de 2021.

Nuevas Altas: del 15 de enero al 12 de febrero de 2021.

Renovaciones: del 12 al 14 de enero de 2021.

Nuevas Altas: del 20 de enero al 12 de febrero de 2021

TERCERO

Renovaciones: del 11 al 15 de marzo de 2021.

Nuevas Altas: del 16 de marzo al 16 de abril de 2021.

Renovaciones: del 11 al 15 de marzo de 2021.

Nuevas Altas: del 19 de marzo al 16 de abril de 2021.

 

Horarios y plazas

  • La duración de las clases será de 1 hora (60 minutos) dos días en semana.

  • Días: Lunes y miércoles.

    • Horario: 17:00 - 18:00 (mínimo 10 y máximo 20 plazas).

Precio por periodo.

  • Miembros de la comunidad universitaria con alta deportiva: 75,00 €/periodo (2 horas a la semana).

    • Alumnos UGR con alta deportiva: 67,50 €/periodo.

    • Alumnos UGR con alta deportiva becarios M.E.C. o similar UGR (solo 3º periodo): 60,00 €/periodo. Para beneficiarse del descuento en el 3º periodo, la persona becada tendrá que presentarse, previamente a hacer la matrícula de cualquier curso, en las oficinas administrativas con la credencial y el DNI.

  • Miembros no pertenecientes a la comunidad universitaria: 90,00 €/periodo (2 horas a la semana).

  • Muy importante: Si después de matricularse en cualquier actividad, no pudiera realizarla, deberá enviarnos un correo a deportes@ugr.es, solicitando la baja, para poder adjudicar dicha plaza a otro solicitante.

  • Lista de espera: Las personas que se inscriban en lista de espera y que formalicen la inscripción en cualquiera de las actividades ofertadas con posterioridad al comienzo de las mismas, deberán abonar el importe completo del periodo matriculado.

Material indispensable y uso obligatorio de mascarilla

  • Obligatorio traer toalla para colocar sobre las esterillas.
  • Obligatorio llevar mascarilla EN TODO MOMENTO (a la entrada, DURANTE LA REALIZACIÓN y a la salida de la actividad, y en los desplazamientos por las zonas comunes de las instalaciones).
  • Recomendable traer esterilla propia y botella de agua y gel hidro-alcohólico.

Se recomienda a todos los participantes, la conveniencia de pasar por un reconocimiento médico en caso de padecer algún tipo de dolencia, alergia o enfermedad.