Kundalini Yoga es un estilo de yoga muy efectivo para los tiempos en los que vivimos. Trabaja a través del cuerpo, asanas, corrigiendo malas posturas, adoptando una posición anatómica correcta para evitar contracturas y lesiones y mejorar las posibles lesiones y dolencias. Tiene un papel importante la respiración consciente en sus diferentes variantes según la técnica del Kundalini Yoga las cuales calman la mente, para que esté más enfocada al momento presente.
Se trabaja la atención, la concentración, la memoria, etc. Kundalini Yoga es un yoga muy variado, en el que se aprenden a través de la práctica, las asanas (posturas), pranayamas (ejercicios de control de la respiración) y a mantener un estado calmado de la mente. Es un estilo de Yoga muy dinámico y energético que te hará sentir muy bien.
Instalación.
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Sala Multiusos del Campus Universitario de Fuentenueva, en Paseo Profesor Juan Ossorio s/n CP 18003, Granada.
Edad de participación.
Mayores de 18 años.
Periodos de impartición, inscripción, horario, plazas y precios
Periodos de impartición:
| PERIODO | FECHAS | OBSERVACIONES IMPORTANTES |
|---|---|---|
| PRIMERO | Del 04 de octubre al 22 de diciembre de 2021. |
Días festivos: 12 octubre, 1 noviembre y 6 y 8 de diciembre 2021 |
| SEGUNDO | Del 10 de enero al 28 de marzo de 2022. | Días festivos: 28 febrero 2022 |
| TERCERO | Del 29 de marzo al 15 de junio de 2022. |
Días festivos del 11 al 17 de abril 2022, 2 y 26 de mayo de 2022. |
Periodos de inscripción:
- Abierto a miembros de la comunidad universitaria y no universitaria.
| PERIODO | COMUNIDAD UNIVERSITARIA | COMUNIDAD NO UNIVERSITARIA |
|---|---|---|
| PRIMERO | Del 21 de septiembre al 15 de octubre de 2021. | Del 28 de septiembre al 15 de octubre de 2021. |
| SEGUNDO |
Renovaciones: del 1 al 8 de diciembre de 2021. Nuevas Altas: del 9 de diciembre al 18 de enero de 2022. |
Renovaciones: del 1 al 8 de diciembre de 2021. Nuevas Altas: del 15 de diciembre al 18 de enero de 2022. |
| TERCERO |
Renovaciones: del 9 al 14 de marzo de 2022. Nuevas Altas: del 15 de marzo al 5 de abril de 2022. |
Renovaciones: del 9 al 14 de marzo de 2022. Nuevas Altas: del 21 de marzo al 5 de abril de 2022. |
Horarios y plazas:
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La duración de las clases será de 1 hora (60 minutos) dos días en semana.
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Días: Lunes y miércoles.
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Horario: 16:00 - 17:00 (mínimo 8 y máximo 12 plazas). Grupo cancelado en el 2º periodo.
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Horario: 17:00 - 18:00 (mínimo 8 y máximo 12 plazas).
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Precio por periodo:
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Miembros de la comunidad universitaria con alta deportiva: 75,00 €/periodo (2 horas a la semana).
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Alumnos UGR con alta deportiva: 67,50 €/periodo.
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Alumnos UGR con alta deportiva becarios M.E.C. o similar UGR (solo 3º periodo): 60,00 €/periodo. Para beneficiarse del descuento en el 3º periodo, la persona becada tendrá que presentarse, previamente a hacer la matrícula de cualquier curso, en las oficinas administrativas con la credencial y el DNI.
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Miembros no pertenecientes a la comunidad universitaria: 90,00 €/periodo (2 horas a la semana).
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Muy importante: Si después de matricularse en cualquier actividad, no pudiera realizarla, deberá enviarnos un correo a deportes@ugr.es, solicitando la baja, para poder adjudicar dicha plaza a otro solicitante.
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Lista de espera: Las personas que se inscriban en lista de espera y que formalicen la inscripción en cualquiera de las actividades ofertadas con posterioridad al comienzo de las mismas, deberán abonar el importe completo del periodo matriculado.
Material indispensable y recomendable.
- Obligatorio traer toalla para colocar sobre las esterillas.
- Recomendable traer esterilla propia y botella de agua.
Recomendación.
Se recomienda a todos los participantes, la conveniencia de pasar por un reconocimiento médico en caso de padecer algún tipo de dolencia, alergia o enfermedad.
Créditos E.C.T.S.
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Para mas información visitar el siguiente enlace: Reconocimiento de créditos E.C.T.S. por la participación en actividades dirigidas organizadas por el C.A.D.