Stretching 2021-2022

Actividad orientada a la restitución de los niveles basales de la musculatura para conseguir una relajación óptima, tan necesaria para una buena salud psico-física.

Instalación y edad de participación.

Instalación.

• Sala Multiusos del Pabellón 1 del Campus de Fuentenueva en Paseo Profesor Juan Ossorio s/n CP 18003, Granada (Paseos Universitarios).

Edad de participación.

Mayores de 18 años.

Periodos de impartición, inscripción, horario, plazas y precios.

Periodos de impartición

• IMPORTANTE: Debido a la situación de incertidumbre y cambiante con respecto a las medidas que se van tomando con respecto a la prevención de la Covid-19, los periodos de impartición podrán sufrir modificaciones para poder ajustar las sesiones de nuestras Actividades.

Periodos de inscripción

• Abierto a miembros de la comunidad universitaria y no universitaria.
• IMPORTANTE: Debido a la situación de incertidumbre y cambiante con respecto a las medidas que se van tomando con respecto a la prevención de la Covid-19, los periodos de inscripciones podrán sufrir modificaciones para poder ajustar las sesiones de nuestras Actividades.

Horarios y plazas.

La duración de las clases será de 45 minutos, un día a la semana.

• Día: Lunes (Sala Multiusos del Pabellón 1).

  • Horario: 13:00 - 13:45 horas

  • Plazas: Mínimo 8 y máximo 12.

• Día: Miércoles (Sala Multiusos del Pabellón 1).

  • Horario: 18:15 - 19:00 horas.

  • Plazas: Mínimo 8 y máximo 12.

Precio por periodo.

• Miembros de la comunidad universitaria con alta deportiva: 30,00 €/periodo.

  • Alumnos UGR con alta deportiva: 27,00 €/periodo.

  • Alumnos UGR con alta deportiva becarios M.E.C. o similar UGR (sólo 3º periodo): 24,00 €/periodo. Para beneficiarse del descuento en el 3º periodo, la persona becada tendrá que presentarse, previamente a hacer la matrícula de cualquier curso, en las oficinas administrativas con la credencial y el DNI.

• Miembros no pertenecientes a la comunidad universitaria: 36,00 €/periodo.

• Muy Importante: Si después de matricularse en cualquier actividad, no pudiera realizarla, deberá enviarnos un correo a deportes@ugr.es, solicitando la baja, para poder adjudicar dicha plaza a otro solicitante.

• Lista de espera: Las personas que se inscriban en lista de espera y que formalicen la inscripción en cualquiera de las actividades ofertadas con posterioridad al comienzo de las mismas, deberán abonar el importe completo del periodo matriculado.

Material indispensable y uso obligatorio de mascarilla

• Obligatorio traer toalla para colocar sobre las esterillas.
• Obligatorio llevar mascarilla EN TODO MOMENTO (a la entrada, DURANTE LA REALIZACIÓN y a la salida de la actividad, y en los desplazamientos por las zonas comunes de las instalaciones).
• Recomendable traer esterilla propia, botella de agua para uso personal y gel hidro-alcohólico.

Recomendación.

Se recomienda a todos los participantes, la conveniencia de pasar por un reconocimiento médico en caso de padecer algún tipo de dolencia, alergia o enfermedad.

Créditos E.C.T.S.

• La actividad de Stretching y de Abdominales hipopresivas podrán ser combinadas para obtener créditos E.C.T.S. Para ello deberán inscribirse en dos cursos de una hora de duración semanal, sea la misma actividad o no, dentro de un mismo periodo; o, en un curso de una hora de duración semanal, sea la misma actividad o no, durante al menos dos periodos ofertados para este curso académico 2020-2021.

• Para mas información visitar el siguiente enlace: Reconocimiento de créditos E.C.T.S. por la participación en actividades dirigidas organizadas por el C.A.D.