Danza del vientre 2021-2022

La danza oriental o danza del vientre es una práctica con origen incierto donde algunos expertos señalan su nacimiento en el Egipto faraónico. Su práctica aporta muchísimos beneficios físicos y psicológicos. 

Aprenderemos pasos que concluyen en divertidas coreografías que nos transportan a tierras de oriente. Al aplicar los pasos en una secuencia y coreografía, activamos y desarrollamos la memoria, prevenimos el envejecimiento cerebral, aumentamos la autoestima y disminuímos la ansiedad. 
Además a nivel físico podemos apreciar en pocas clases los beneficios. Cuando bailamos activamos en muchos movimientos el transverso abdominal o core. El core es el centro de gravedad y de energía. Al trabajar el transverso vamos a disfrutar de muchos beneficios como la mejora postural, reforzar el suelo pélvico, recuperación del post parto y alivio del dolor de espalda. 

Bailando movemos prácticamente todas las partes del cuerpo y al bailar descalzas, activamos la circulación. Otros beneficios son la prevención de la osteoporosis, beneficios en el embarazo y tonificación de la musculatura para las futuras madres.

Instalación y edad de participación.

Instalación.

Pabellón 2 del Campus Universitario de Fuentenueva, en Paseo Profesor Juan Ossorio s/n CP 18003, Granada.

El 2º Periodo se impartirá en la Sala Multiusos del Pabellón 1 del Campus de Fuentenueva.

Edad de participación.

• Mayores de 18 años.

• Es una actividad que se puede practicar y se aconseja durante el embarazo, siempre con el permiso del facultativo.

Periodos de impartición, inscripción, horario, plazas y precios.

Periodos de impartición.

Periodos de inscripción.

• Abierto a miembros de la comunidad universitaria y no universitaria.

Horario y plazas.

La duración de las clases será de 1 hora y 30 minutos, un día a la semana.

• Día: Viernes.

  • Horario: 16:00 - 17:30.

  • Plazas 1º periodo: Mínimo 8 y máximo 20.

  • Plazas 2º periodo: Mínimo 8 y máximo 12.

Precio por periodo.

• Miembros de la comunidad universitaria con alta deportiva: 57,50 €.

  • Alumnos UGR con alta deportiva: 51,75 €.

  • Alumnos UGR con alta deportiva becarios M.E.C. o similar UGR (sólo 2º periodo, siempre y cuando acredite tal condición en el momento de formalizar la inscripción al curso): 46,00 €.

• Miembros no pertenecientes a la comunidad universitaria: 69,00 €.

• Muy Importante: Si después de matricularse en cualquier actividad, no pudiera realizarla, deberá enviarnos un correo a deportes@ugr.es, solicitando la baja, para poder adjudicar dicha plaza a otro solicitante.

• Lista de espera: Las personas que se inscriban en lista de espera y que formalicen la inscripción en cualquiera de las actividades ofertadas con posterioridad al comienzo de las mismas, deberán abonar el importe completo del periodo matriculado.

Material recomendado.

• Recomendable traer botella de agua para uso personal.

Recomendación.

Se recomienda a todos los participantes, la conveniencia de pasar por un reconocimiento médico en caso de padecer algún tipo de dolencia, alergia o enfermedad.

Créditos E.C.T.S.

• Para el presente curso académico esta actividad tiene reconocimiento de créditos E.C.T.S. por periodo.

• Para mas información visitar el siguiente enlace: Reconocimiento de créditos E.C.T.S. por la participación en actividades dirigidas organizadas por el C.A.D.