Actividad novedosa que combina ejercicios aeróbicos y de boxeo ayudando a desarrollar la fuerza, flexibilidad, resistencia y coordinación muscular a ritmo de música.
Se recomienda a las personas de todas las edades que quieran tonificar, mejorar la circulación sanguínea, la oxigenación de los tejidos, el sistema respiratorio, eliminar estrés o la tensión muscular y divertirse.
Instalación y edad de participación.
Instalación.
Pabellón Universiada (Sala 2) del Campus Universitario de Fuentenueva en Paseo Profesor Juan Ossorio s/n CP 18003, Granada.
Edad de participación.
Mayores de 18 años y menores de 65 años.
Periodos de impartición, inscripción, horario, plazas y precios.
Periodos de impartición
| PERIODO | FECHAS | OBSERVACIONES IMPORTANTES |
|---|---|---|
| PRIMERO | Del 05 de octubre al 23 de diciembre de 2020. (No se impartirán clases el 12 octubre, 2 noviembre y 7 y 8 de diciembre 2020) |
Recuperación de clases del primer periodo: Grupo de L-X: 11 y 13 de enero de 2021. Grupo de M-J: 12, 14, 19 y 21 de enero de 2021. |
| SEGUNDO | Del 1 de febrero al 9 de abril de 2021. (No se impartirán clases del 29 de marzo al 2 de abril 2021). | Estas fechas pueden ser modificadas en función de la evolución de la Covid-19 y las medidas para su prevención. |
| TERCERO | Del 12 de abril al 15 de junio de 2021. (No se impartirán clases el 3-4 de junio 2021). |
El tercer periodo podrá ser suprimido en el caso de vernos obligados a prolongar el segundo periodo, dependiendo de la situación en la que se encuentre la pandemia. |
Periodos de inscripción
- Abierto a miembros de la comunidad universitaria y no universitaria.
- IMPORTANTE: Debido a la situación de incertidumbre y cambiante con respecto a las medidas que se van tomando con respecto a la prevención de la Covid-19, los periodos de inscripciones sufrirán modificaciones para poder ajustar las sesiones de nuestras Actividades.
| PERIODO | COMUNIDAD UNIVERSITARIA | COMUNIDAD NO UNIVERSITARIA |
|---|---|---|
| PRIMERO | Del 22 de septiembre al 16 de octubre de 2020. | Del 28 de septiembre al 22 de octubre de 2020. |
| SEGUNDO |
Renovaciones: del 12 al 14 de enero de 2021. Nuevas Altas: del 15 de enero al 12 de febrero de 2021. |
Renovaciones: del 12 al 14 de enero de 2021. Nuevas Altas: del 20 de enero al 12 de febrero de 2021 |
| TERCERO |
Renovaciones: del 11 al 15 de marzo de 2021. Nuevas Altas: del 16 de marzo al 16 de abril de 2021. |
Renovaciones: del 11 al 15 de marzo de 2021. Nuevas Altas: del 19 de marzo al 16 de abril de 2021. |
Horarios y plazas.
La duración de las clases será de 60 minutos dos días a la semana.
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Día: Lunes-Miércoles.
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Horario: 17:00 - 18:00.
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Plazas: Mínimo 6 y máximo 8.
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Día: Martes-Jueves.
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Horario: 17:00 - 18:00.
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Plazas: Mínimo 6 y máximo 8.
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Precio por periodo.
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Miembros de la comunidad universitaria con alta deportiva: 67,50 €/periodo (2 clases a la semana).
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Alumnos UGR con alta deportiva: 60,75 €/periodo.
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Alumnos UGR con alta deportiva becarios M.E.C. o similar UGR (sólo 3º periodo): 54,00 €/periodo. Para beneficiarse del descuento en el 3º periodo, la persona becada tendrá que presentarse, previamente a hacer la matrícula de cualquier curso, en las oficinas administrativas con la credencial y el DNI.
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Miembros no pertenecientes a la comunidad universitaria: 81,00 €/periodo (2 clases a la semana).
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Muy Importante: Si después de matricularse en cualquier actividad, no pudiera realizarla, deberá enviarnos un correo a deportes@ugr.es, solicitando la baja, para poder adjudicar dicha plaza a otro solicitante.
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Lista de espera: Las personas que se inscriban en lista de espera y que formalicen la inscripción en cualquiera de las actividades ofertadas con posterioridad al comienzo de las mismas, deberán abonar el importe completo del periodo matriculado.
Material indispensable y uso obligatorio de mascarilla
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Toalla para retirar el sudor en las pausas, así como bebida para hidratarse.
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Al utilizar sacos, se recomienda el uso de guantes o guantillas para proteger los nudillos. También se pueden usar vendas o algún tipo de guante reforzado.
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Obligatorio llevar mascarilla EN TODO MOMENTO (a la entrada, DURANTE LA REALIZACIÓN y a la salida de la actividad, y en los desplazamientos por las zonas comunes de las instalaciones).
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Recomendable traer gel hidro-alcohólico.
Recomendación e intensidad.
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Se recomienda a todos los participantes, la conveniencia de pasar por un reconocimiento médico en caso de padecer algún tipo de dolencia, alergia o enfermedad.
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Intensidad de la actividad: Media-Alta.
Créditos E.C.T.S.
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Para mas información visitar el siguiente enlace: Reconocimiento de créditos E.C.T.S. por la participación en actividades dirigidas organizadas por el C.A.D.