Mié, 06/05/2020 - 11:45
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05/05/2020
Sesión de "Full body" con material para le sesión 23
Nueva sesión entrenamiento de #YoMeMuevoEnCasa
Noticias
MeMuevoEnCasa
Vie, 01/05/2020 - 13:43
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01/05/2020
Activa tu espalda y contrarresta el exceso de tiempo sentado.
Sesión de movilidad musculatura lumbar, dorsal y cervical, así como de cintura.
Mié, 29/04/2020 - 18:50
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29/04/2020
Nueva sesión de fuerza finalizada con HIIT del tren inferior
Nueva sesión de #MeMuevoEnCasa
Lun, 27/04/2020 - 17:48
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27/04/2020
Para empezar la semana os traemos una nueva sesión "Full Body" con material
Nueva sesión de entrenamiento de la iniciativa #MeMuevoEnCasa.
Sáb, 25/04/2020 - 19:39
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25/04/2020
Sesión de core para la vigésima de #MeMuevoEnCasa
Nueva sesión de la iniciativa #MeMuevoEnCasa
Jue, 23/04/2020 - 19:59
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23/04/2020
Sesión de trabajo cardiovascular intenso para el día de hoy en #MeMuevoEnCasa
Nueva sesión de la iniciativa #MeMuevoEnCasa
Mar, 21/04/2020 - 18:55
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21/04/2020
Una nueva sesión de fuerza, en esta ocasión enfocada a la musculatura del tren inferior.
Nueva sesión dentro del periodo de confinamiento por COVID-19
Dom, 19/04/2020 - 14:38
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19/04/2020
Anímate y únete a una nueva sesión de fuerza con descansos activos.
Nueva sesión de entrenamiento #MeMuevoEnCasa
Vie, 17/04/2020 - 18:58
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17/04/2020
Mantente en forma con una nueva sesión de cardio.
Nueva sesión de la iniciativa #MeMuevoEnCasa
Mié, 15/04/2020 - 19:55
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15/04/2020
Un día más, y ya van 15, te ayudamos a mantenerte en forma desde casa.
Nueva sesión del programa #memuevoencasa